15 biljnih čajeva koje morate probati – Regenerišite um i telo!

Zdravlje traži rešenja, a ne izgovore

February 1, 2018

Saznajte kako se stvara magija iz prirode TINKTURA KAO PRIRODNI LEK!

March 19, 2018

15 biljnih čajeva koje morate probati
- regenerišite um i telo

Pre nekoliko vekova biljke su se koristile u razne svrhe, lečenje biljkama se uvek dobro pokazalo. Biljke kao začini i dodatak jelima – uz dodatak nekog biljnog začin uvek će biti ukusnije i gotovo nikad ih ne izostavljamo. Za neke od ovih čajeva niste možda ni čuli, uz njih nestaće mnogi problemi kao što su glavobolja, bol u mišićima, nesanica, pospanost...

Najbolji čajevi koje vredi imati u kuhinji i redovno ih konzumirati:

Kamilica

Koristi se kod upale grčeva u mišićima, poremećaj kod varenja, lečenje insomnije kamilicom uspeva u većini slučajeva. Dodatak mnogim jelima i pićima je kamilica, jer njen ukus je sladak i lagan, idealan za dodavanje mirisne i cvetne note dezertima.

Menta

Svakako na prvom mestu je dobro poznati čaj od NANE – miriše prelepo i samim tim osvežava dah, a samo jedna šoljica čaja od nane može vam pomoći kod mnogih tegoba kao što su problemi sa varenjem, smanjuje nadutost i stomačne bolove.

Majčina dušica

Sam naziv čaja daje mnoga objašnjenja za njegovo dejstvo. Veoma dobar izbor kada želite da popijete čaj pred spavanje, umiruje i pruža miran san. Jako je bitan princip spremanja čaja – samo jedna kašičica čaja od majčine dušice, preliti sa 2dl vrele vode i poklopiti, jer ukoliko nije poklopljen isparavaju veoma važni sastojci, odstoji 25-30 min i spremanje je za piće.

Zova

Broj jedan za pobedu suvog kašlja, već posle jedne šoljice čaja uočićete razliku, pomaže u pobedi gripa i značajno ubrzava oporavak, kada se lečite sa čajem od zove nećete imati neželjeni efekat kao što je pospanost, to se uglavnom javlja kod pacijenata koji piju lekove. Pomaže kod glavobolje veoma brzo, verujemo da će čaj od zove postati napitak koji se ne izostavlja u toku dana.

Jagorčevina

Muči vas kašalj, nazeb, bol u grlu, malaksalost? – Jagorčevina čaj staje u vašu odbranu, dobro je poznat po tome što pomaže kod gripa i prehlada, postoji i sirup koji se često kupuje u apotekama. Čaj od jagorčevine odbraniće vas od mnogih prehlada i postaće vaš svakodnevni napitak.

Kopriva

Čaj od koprive sadrži najveću količinu hlorofila od bilo koje druge biljke, sve minerale i vitamin koji su potrebni za razvoj ljudskog tela. Čaj od koprive za dijabetičare, jer smanjuje nivo šećera u krvi. Dobar je za kosu, visoki sjaj i preporodiće ispucale krajeva. Čaj od koprive štiti prostatu, ublažava alergije… Jedna šolja čaja od koprive sagradiće ‘’ kineski zid ‘’ oko vašeg organizma.

Zeleni čaj

Jedan od najpopularnijih napitaka u svetu. Zeleni čaj je čuvar dobrog zdravlja. Najbitniji sastojak ovog napitka je KATEHIN, smanjuje holesterol u krvi, pomaže kod mnogih upala od koji je jedna upala dijabetesa. Jedan od sastojaka je kofein, dovoljna je jedna šoljica zelenog čaja svako jutro i lakše ćete se razbuditi I krenuti u susret mnogobrojnim dnevnim obavezama. U zelenom čaju prisutni su i vitamini B2, C, E, što će zaštititi kožu, oči, nerve i sluzokožu od mnogih bolesti… Da ne zaboravimo ZELENI ČAJ je broj jedan za osobe koje žele da skinu višak telesne težine, neverovatno topi masnoću, i dovodi do savršene linije brže nego što ste zamislili.

Ruža

Prebogat, prelep, mirišljavi i očaravajući cvet ima razna znaćenja, recimo crvena ruza – ljubav i strast, žuta ruža ljubomoru, dok ružičasta ruža simboliše čistoću. Osim za dekoraciju dvorišta, kuće, parkova… ova biljka se koristi i u medicinske svrhe. Čaj od latica ruže pomaže kod mnogih problema koji se pojavljuju od takozvanog ‘’ brzog života ‘’ kao što su prehlada, vrtoglavica, glavobolja, nesvestica, dobar je za čišćenje jetre, jača živce, pomaže kod reumatizma, smanjuje znojenje… Da li želite jednu šolju čaja od Ruže dnevno?

Crni čaj

Pravi se od iste biljke kao i zeleni čaj, istraživanja su dokazala da se u svetu više pije crni čaj i da je crni čaj broj jedan u Evropi. 70%, pa onda zeleni čaj 30% koji svakako ima čudesna dejstva kod mnogih tegoba. Crni čaj smanjuje rizik raka zeludca, pluća, jajnika i dojke. Pomaže kod bolesti želudca, poboljšava protok urina, pomaže kod bubrežnog kamenca. Izuzetno dobar kod uklanjanja stresa. Jedna šolja crnog čaja i reci zbogom glavobolji i pospanosti. Pomaže kod povraćanja i dijareje… Šta još da kažemo o ovom čudesnom čaju, sem – koristite ga svakodnevno, ali u ograničenim količinama.

Đumbir

Čaj od đumbira ima neobičan ukus koji svi odmah prepoznamo. Smanjuje nivo stresa, olakšava menstrualne bolove, poboljšaće cirkulaciju, povećava plodnost, ublažava migrenu… Čaj od đumbira je tekođe dobar za mučninu, mnogo pomaže trudnicama koje imaju problem sa mučninom.

Kurkuma

Ovaj čaj je čudesan, jer spračava pojavu raka dojke i prostate. Ubrzava metabolizam, samim tim pomaže kod mršavljenja. Čaj od kurkume čisti jetru i krvne sudove. U Evropi koristi se kao lek protiv depresije. Kurkuma poseduje antibakterijska dejstva, pa se koristi za dezinfekciju rane, opekotine…

Lavanda

Čudesna mirisna lavanda, osim što lepo miriše lavanda pomaže kod mnogih tegoba kao što su migrena, gubitak apetita, zubobolja, problemi sa varenjem… Ako imate bilo koju vrstu alergije, (osip, gušenje ) prekinite jednom šoljicom čaja od Lavande. Kao što vidite pomaze u raznim problemima, zato je poželjno da se konzumira bar jedna šoljica čaja od Lavande dnevno.

Ruzmarin

Jedna šolja čaja od ruzmarina dnevno pomaže u unosu mnogih dnevnih minerala i vitamina. Najbolji domaći lek za cirkulaciju, pogotovo kod starijih ljudi. Utiče na probavu i pomaže kod mršavljenja, veoma je dobar za očuvanje moždanih tkiva što pomaže kod boljeg pamćenja. Jedna šolja dnevno u vašem organizmu sigurno neće štetiti, čak je veliki neprijatelj glavobolje i uglavnom pobeđuje.

Hmelj

Čaj koji smiruje, uspavljuje i pomaže kod hroničnih oboljenja organa za varenje. Pojačava apetit, jača stomak. . . Poznat je kao veoma dobar za lečenje melanholije. Niko do danas nije uspeo da dokaže šta u hmelju ima toliko umirujuće i uspavljujuće. Svakako je veoma dobar pred spavanje, obećava miran i bezbrižan san.

Rooibos

Pretpostavljamo da malo vas zna za ovaj čaj, neki su možda negde načuli, a neki nikad čuli. Rooibos čaj potiče iz Južne Afrike, odličan izvor gvožđa i magnezijuma, što znači da je odličan u lečenju nesanice.

ČAJ ZA SVAKI DAN – ČUDESNE BILJKE

Svako jutro započnite sa šoljicom nekog preukusnog čaja sa limunom
i ceo dan budite zdravi i raspoloženi!